La posture de zazen
La pratique de la méditation zazen implique pour le méditant, d’adopter une posture spécifique du corps. On utilisera un « zafu » un coussin rond, sur lequel on s’assiéra en croisant les jambes dans la position du lotus « kekkahuza » ou du semi-lotus « hankahuza ». L’équilibre est essentiel ainsi que la détente, dans cette position de verticalité. La colonne… (0 Commentaire)

Le matelas pneumatique : bonne ou mauvaise idée?
Le matelas pneumatique est une trouvaille récente. Comme tout matelas, il est destiné à des usages élémentaires comme pour se relaxer dans la journée ou pour dormir la nuit. Son confort est sans équivoque et il est d’une telle praticité qu’il est possible de le porter partout. Certaines personnes peuvent ne pas l’apprécier, pourtant la… (0 Commentaire)

Station météo et baromètre : quelles différences ?
Pour votre utilisation personnelle, vous aimeriez avoir des instruments pour prévenir les caprices de la météo. Pour votre domicile, en voyage, pour votre activité, les données météorologiques sont toujours capitales. Entre station météo et baromètre, vous ne savez pas lequel prendre ? Nous vous aidons à faire le point et vous expliquez les différences entre ces… (0 Commentaire)